Vì sao phụ nữ sau sinh giảm ham muốn? Cách khắc phục hiệu quả

Hạnh phúc gia đình không phải chỉ ở chuyện “thuận vợ thuận chồng” mà nó còn do nhiều nguyên nhân khác. Theo nghiên cứu nguyên nhân lớn dẫn đến giữ lửa hạnh phúc hôn nhân đó chính là nhu cầu sinh lý. Nhiều gia đình phải “gãy gánh” giữa đường vì chính vấn đề nhạy cảm này, bởi vì đây là chuyện khó có thể chia sẻ cùng nhau. Nhất là đối với trường hợp phụ nữ sau sinh nó lại càng là vấn đề lớn, hãy cùng Blog Sức Khỏe tìm hiểu về vấn đề vì sao phụ nữ sau sinh giảm ham muốn nhé.

Tình trạng ham muốn của phụ nữ sau sinh

Phụ nữ trong quá trình mang thai sẽ có rất nhiều thay đổi trong cơ thể, từ vẻ bên ngoài cho đến tâm sinh lý bên trong. Trải qua 9 tháng mang nặng đẻ đau đó là niềm hạnh phúc nhưng cũng là nỗi sợ hãi của các bà mẹ. Cơ thể thay đổi từ làn da, từ cách ăn uống, từ nỗi ám ảnh mang tên " nghén ". Ai trải qua cũng rất sợ những vấn đề này, có những chị em gặp chứng trầm cảm sau sinh cũng vì thế.

tình trạng giảm nhu cầu tình dục của Phụ nữ sau sinh

Nguyên nhân giảm ham muốn của phụ nữ sau sinh con:

Câu chuyện giảm ham muốn của phụ nữ sau sinh không còn là xa lạ nữa mà đó là một câu chuyện chung của rất nhiều chị em phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:

• Có lẽ nguyên nhân đầu tiên cần phải nói đến đó chính là các ông chồng chưa nắm bắt được cảm xúc của vợ mình. Khi mang bầu cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi, da xấu đi, tính tình hay cáu gắt, thân hình ngày một sồ sề hơn… Đó cũng chính là nguyên nhân khiến người vợ mất tự tin khi gần gũi với chồng.
• Sau khi sinh con người vợ cũng lo lắng, chăm sóc cho con cái, cho gia đình không còn thời gian chau chuốt nhiều cho bản thân. Nhất là khi gặp người chồng không tâm lý, không giúp đỡ vợ trong những bộn bề đấy lại càng cho chất lượng cuộc sống hôn nhân đi xuống. Khi đó người phụ nữ cũng không còn thời gian suy nghĩ về chuyện “chăn gối” nữa.
• Việc phụ nữ chán chuyện chăn gối cũng do nguyên nhân đó là sau khi sinh các hormone sinh dục trong cơ thể giảm đi nhanh chóng. Nếu có quan hệ sẽ kèm tình trạng đau rát do khô hạn khiến nhiều phụ nữ sợ hãi và không muốn gần gũi với chồng nữa.
• Có những trường hợp trầm cảm sau sinh do nhiều áp lực dẫn đến việc giảm ham muốn của phụ nữ. Vấn đề này các ông chồng cũng cần phải quan tâm đến cảm xúc của vợ mình nhiều hơn, thể hiện tình cảm nhiều hơn. Muốn cuộc sống hôn nhân vui vẻ, hạnh phúc thì “chuyện ấy” cũng cần được hưởng ứng từ cả 2 phía.

Tốt hơn hết người đàn ông cần để cho người vợ của mình có thời gian lấy lại cảm xúc, không nên “đòi hỏi” nhiều trong thời gian sau sinh. Phải mất một thời gian người vợ mới có thể cân bằng lại mọi việc, từ giờ giấc, sinh hoạt con cái, đến hứng thú quan hệ…

Cách khắc phục giảm ham muốn sau sinh

cách tăng ham muốn của phụ nữ sau sinh

Để có thể lấy lại “phong độ” sau sinh người phụ nữ sẽ phải mất một thời gian cho việc thích nghi. Chuyện chăm sóc con cái chiếm đa số thời gian vì thế ông chồng cũng cần san sẻ các công việc thường ngày cho vợ của mình. Nhưng không phải không có cách để cải thiện tình hình giảm ham muốn  của phụ nữ sau sinh, dưới đây là một số cách khắc phục giảm ham muốn sau sinh:

• Người đàn ông cũng có nhu cầu sinh lý như phụ nữ, suốt quá trình vợ mang bầu cần phải kiêng chuyện ấy vì vậy họ cũng sẽ là người khó chịu. Tuy nhiên nhiều người chồng cũng có cách để giải quyết nhu cầu trong thời gian đó, nên phải có sự quan tâm đến vợ nhiều hơn, chăm sóc bằng hành động cụ thể. Đó là động thái giúp cho người vợ có thể dần lấy lại được cảm xúc của mình.
• Nên chia sẻ, tâm sự với chồng của mình để có thể có được tâm lý thoải mái, hơn nữa không nên tự mình chịu đựng bởi nó rất nguy hiểm không chỉ trong chuyện vợ chồng mà nó là “ngòi” châm cho tình trạng trầm cảm. Cả 2 cùng nhau tâm sự những chuyện thầm kín thì sẽ có sự đồng cảm và đó cũng là cách để vợ mình có thể cân bằng lại cảm xúc, tăng ham muốn hơn.
• Người phụ nữ cần dành thời gian chăm sóc bản thân hơn, chau chuốt hơn và không nên suy nghĩ quá nhiều về những chuyện tiêu cực. Có chế độ ăn uống, tập thể dục và vận động khi rảnh rỗi.
• Trong thời gian quan hệ vợ chồng, người vợ thường hay gặp trường hợp khô hạn do nội tiết tố sau sinh thay đổi. Vì thế để tăng tình cảm, Cảm xúc trong chuyện ấy thì nên sử dụng các biện pháp hỗ trợ như dầu bôi trơn để kích thích sự thăng hoa hơn. 

Trên đây là bài viết chia sẻ về kinh nghiệm thầm kín của chị em phụ nữ. Blog Sức Khỏe hy vọng cuộc sống hôn nhân của bạn sẽ thăng hoa hơn khi cả 2 vợ chồng đều biết chia sẻ cảm xúc “chăn gối” cho nhau. Vấn đề vì sao phụ nữ sau sinh giảm ham muốn của chúng tôi mong rằng đã cung cấp cho bạn thêm những gợi ý mới trong hành trình yêu thương và trong mỗi “cuộc yêu” của mình.